水 hydratation consciente · gratuit
Combien d'eau aujourd'hui. Aujourd'hui, pas en général.
Deux litres par jour, c'est une moyenne qui n'aide personne. L'appli combine la chaleur réelle de ta ville avec ton poids et ta journée de travail, et te dit de combien d'eau tu as besoin, ce mercredi.
Gratuit, sans compte et sans publicité.
Elle ne demande aucune inscription, ne vend aucune donnée et tu n'as pas besoin d'un appareil byaccuor pour l'utiliser. C'est notre façon de rendre quelque chose à ceux qui prennent l'eau au sérieux, et de faire connaître l'idée d'hydratation consciente à des gens qui ne nous connaissent pas encore.
L'appli fonctionne dès aujourd'hui sur hidratacionconsciente.com. Les fiches App Store et Google Play sont en préparation.
pourquoi elle existe
La moyenne n'hydrate personne.
La recommandation habituelle — entre 2 et 2,5 litres par jour pour les hommes, entre 1,5 et 2 pour les femmes — est une moyenne statistique. Elle ne sait pas s'il fait 34 degrés dans ta ville aujourd'hui ni si tu as passé huit heures dans un entrepôt. Elle ne sait pas combien tu pèses ni ce que tu as fait.
L'appli n'invente rien : elle combine des données qui existent déjà — ton poids, ton type de journée de travail et la météo là où tu te trouves — et transforme cette moyenne inutile en un chiffre qui fonctionne vraiment pour aujourd'hui. C'est la même idée que derrière la carte des eaux : ce qui vaut pour tout le monde ne vaut pour personne en particulier.