hidratació conscient · gratuïta

Quanta aigua avui. Avui, no en general.

Dos litres al dia és una mitjana que no ajuda ningú. L'app combina la calor real de la teva ciutat amb el teu pes i la teva jornada, i et diu quanta aigua necessites, aquest dimecres.

Gratuïta, sense compte i sense anuncis.

No demana cap registre, no ven cap dada i no necessites un aparell byaccuor per fer-la servir. És la nostra manera de tornar alguna cosa a qui es pren l'aigua seriosament, i de fer arribar la idea de la hidratació conscient a gent que encara no ens coneix.

La calor realLlegeix la temperatura i la humitat d'on ets, no una mitjana anual
La teva jornadaQui està en una oficina no beu el mateix que qui està en un magatzem o a l'obra
El recordatoriAvisos repartits al llarg del dia, no una alarma cada hora
Quina aiguaSi tens un aparell accuor, et diu quina de les teves tres demana el moment
El teu historialEl que has begut aquesta setmana, al teu telèfon i només al teu telèfon
Obre l'app → App Store Google Play

L'app ja funciona avui a hidratacionconsciente.com. Les fitxes de l'App Store i Google Play estan en preparació.

per què existeix

La mitjana no hidrata ningú.

La recomanació habitual —entre 2 i 2,5 litres al dia per als homes, entre 1,5 i 2 per a les dones— és una mitjana estadística. No sap si avui fa 34 graus a la teva ciutat o si has passat vuit hores en un magatzem. No sap quant peses ni què has fet.

L'app no s'inventa res: combina dades que ja existeixen —el teu pes, el teu tipus de jornada i el temps que fa on ets— i converteix aquesta mitjana inútil en una xifra que de debò et serveix per avui. És la mateixa idea que hi ha darrere de la carta d'aigües: allò que serveix per a tothom no serveix per a ningú en particular.

I quina aigua, a més de quanta →